月: 2012年4月
石ちゃんの野菜たっぷり！冷たい塩ラーメン♪
2012.04.29
先日、久々にセブン・イレブンの新商品に感動を覚えました!!!
その名も･･･。
「石ちゃんの野菜たっぷり！冷たい塩ラーメン」450円。
新発売のようです☆
石ちゃんの思いっきり幸せそうな顔にひかれて、買いました(^^)v
フタをあけて･･･。
麺に汁をからませ、具材を乗せて、まぜませして･･･
いただきます（＾◇＾）♪
美味しそうなチャーシュー2枚に、もやし・キャベツの辛味たれ和え、焦がしネギの上に梅干しがのっかっていました♪
最初の一口は、かつおの風味が口の中にパァ～っと広がるのですが、
麺と具をまぜまぜすると、もやし・キャベツにあえてある辛味が、うま～くかつおだしと混ざり合い、まさに･･･
「まいう～っ!!!」
･･･でした＼(^o^)／♪♪♪
「梅干し」を途中で食べると、辛味がマイルドになり、また違う味を味わえます（＾ｕ＾）
さっすが、石ちゃん！
ヘタなラーメン屋で食べるより、めちゃめちゃ美味い!!!･･･と私は思います!(^^)!
ぜひ、皆さまもご賞味あれ^m^???
落ちないキャップ♪
2012.04.25
今日、荻窪の駅の自動販売機で「お水」を買ったら、なんかとっても嬉しいことが･･･
メディアとかで、聞いてはいましたが･･･。
初めて手にしました!!! 「落ちないキャップ」(^O^)!!!
感動して、思わず写メしちゃいました♪
どうやって、あけるのかしら？･･･と、ペットボトルの本体に目をやると･･･
とても丁寧に、開け方から注意事項まで書いてありました。
嬉しくて、思わずその場でフタをあけて写メしました↓↓↓
「おぉ～、ホントに落ちない」･･･と、ちょっと感動^_^;した私。
鼻もぶつからず、おいしく飲めました！
ヨカッタ、ヨカッタ（●＾o＾●）♪♪♪
赤ちゃんQ＆A～ゴールデンウィークに遠出をしたいのですが･･･。
2012.04.16
もうすぐ、ゴールデンウィークですね。
帰省を考えていたり、旅行を考えているパパ＆ママも多いのでは？
ただ、小さな赤ちゃんを連れていくのは、大丈夫でしょうか？･･･との質問をよく受けます。
先日も、以下のような質問を受けました。
Q:6か月の男児の母です。
主人の実家が神戸なので、この連休を利用して帰省したいと思っています。
車での帰省を考えており、長時間のドライブが息子に負担にならないかと心配です。
どのようなことに注意して、帰省すればよいでしょうか？
A:ゴールデンウィークは、家族でお出かけしやすい季節ですね。
その期間を利用して、帰省されたり、旅行されたりするご家族が多いと思います。
でも、初夏は、一日の気温差が大きく、体温調節が苦手な赤ちゃんには負担がかかることも。
着替えは多めに持参し、暑い時間帯にはこまめに水分補給しましょう。
また、レジャーには時間的な余裕をもって、行動してください。
渋滞が予想される長距離ドライブでは、1～2時間おきに休憩をとり、赤ちゃんの様子をよく見ながら旅行を楽しんでください。
旅先で急な発病に備え、健康保険証も忘れずに持っていきましょう。
せんねん灸の使い方☆
2012.04.14
誰でも、気軽に使えるお灸―それが、「せんねん灸」です。
←今、うちで使っている「せんねん灸」です。
基本的に、お灸は灸師という国家資格の人しか出来ません。
なぜなら、皮膚に直接危険な「もぐさ」を置くことになるからです。
取り扱いにはしっかりとした知識と技術が必要になります。
そこで、素人でも出来る「せんねん灸」というお灸が開発されました。
直接皮膚にお灸が触れませんので、素人でも充分に扱えます。
なおかつ、お灸のよさである「熱」を伝えることも、もぐさの成分もしっかり皮膚に伝わります。
しかも、「熱いのは苦手かも･･･」と、ちょっと怖い人でも大丈夫！
↑↑のように、熱の段階が「弱」から「強」まであります。
恐い人は、「弱」から試してみてください！
お灸の効果は･･･
「何らかの原因で一時的に衰え、停滞したからだの組織に、もぐさの成分と熱刺激を与え、
活性化し、本来からだの持っている生命力を蘇らせ、回復へと導くものです」
―――せんねん灸取扱説明書より
そのよさを兼ね備えたせんねん灸を使わない手はないと思います。
お灸は、基本的に「ツボ」の上におきます。
「せんねん灸」の取扱説明書には、おもなツボの場所が書いてあります。
実際には、そのあたりを撫でたり押したりしながら、痛みやしこりがあるところを探します。
まず･･･。
せんねん灸の裏の台紙をはがします。
マッチ、ライターで上部に火をつけます。
火のついたせんねん灸を先ほどのポイントに乗せます。
もぐさが徐々に燃え、約4分で熱さを感じ（この時点で煙が出ます）
最後に”キュッ”と熱さを感じて火が消えます。
火が消えてもお灸の効果は持続していきますので、
台紙が冷えてきてから取り除いてください（約2分）。
からだの血流がよくなり、せんねん灸をしたあたりからホンワリ、ジンワリと温かさが出てきます。
1日1壮～3壮（「せんねん灸」の1個を1壮といいます）、やってみてください。
定期的に繰り返すことで、からだの機能回復が図られます。
特に、慢性的な冷えにはお灸が効果的だと思います。
ただ、注意事項として、「低温やけど」の可能性があります。
熱い、これはいけないと思ったら、台紙ごとせんねん灸を取ってください。
そのあと、少しの間、親指で熱かった所をじーっと押して熱が冷めるのを待ってください。
熱が冷めたらおしまいにします。
以上で、せんねん灸のしかたを終わりますが、
もし、せんねん灸を体感したい方がいらっしゃいましたら、ぜひ、当店へお越しください。
整体の上田でした(^^)
P.S：かなり効きますよぉ～。私は「冷え性」や「胃痛」が、これでだいぶラクになりました＼(^o^)／（by 内田）
高血圧症に効くツボ☆その2
2012.04.13
整体の上田です（＾－＾）
前回1月の、「高血圧症候群に効果のあるツボ☆その1」に続いて、
今日は「高血圧症に効果のあるツボ☆その2」をご紹介したいと思います(^^)
今回も手と足のツボを、1箇所ずつ使います。
手の小指外側の「後けい（こうけい）」と、足の外踝の下約1センチの「申脈（しんみゃく）」です。
①太陽小腸経「後けい」（効能）：頭部充血性の諸症状、前腕の痙攣や痛み）『鍼灸実用経穴学』より
←ココです。小指の外側、小指を曲げた時の横じまのハジです。
②太陽膀胱経「申脈」 （効能）：癲癇・眩暈、脊髄疲れによる足の衰弱、足首の捻挫）『鍼灸実用経穴学』より
←ココです。足の外側のくるぶしの頂点から、約1㎝下のところにあります。
この２つのツボも、セットにして使うと効果があがります。
ちなみに、頭痛にもよいです☆
どちらかというと、頭の片側がズキンズキンと痛い（脈を打っているのと同じ痛みでどちらかといえば急性のもの）場合に使います。
高血圧に対する処置として用いる場合には、左手の後けいと、右足の申脈です。
頭痛に対する処置として用いる場合には、痛みのある側を操作します。
痛みが消えるか、感じ方に何らかの変化があるまで、
「の」の字を描くように、ジンワリ押圧してください。
前回同様、その場所にせんねん灸を1日に、1～3壮ほどやっていただくのもいい方法です。
ぜひお試しください(^^)。
ちなみに･･･。
均整整体ではこの方法で、身体のねじれが取れるという成果を出しています(^^♪