動悸に効くツボ（自律神経失調症の場合）☆
2012.08.29
私は自律神経のバランスをとるのがヘタなようです。
なので、ストレスがたまっていたり、寝不足が続くと、動悸や不整脈が出ます(*_*)★
心臓の検査では、どっこも何ともないのですが･･･。
知り合いのdoctorに言わせると、
「君は交感神経と副交感神経の切り替えがヘタなんだねぇ」
･･･だそうで･･･。
そうは分かっていても、症状が出ると辛くなっちゃいます。
そんな時、以下のツボを押して、症状を抑えます。
それが↓↓↓
「?門」（げきもん）です。
腕の内側（屈筋側）のど真ん中です。
このツボは手の心包経で、効能は･･･
「正中神経麻痺、心胸痛、動悸、喀血、吐血、心臓疾患、ヒステリー、精神病」
（『経穴マップ』医歯薬出版株式会社）･･･です。
まさに、心臓疾患症状の特効ツボです。
動悸で辛いときなど、ここを押すだけでラクになります。
症状が治まるまで、ジッーっと押していてください。
ただし、ココを押しても動悸が治まらない、動悸が頻繁におきる、
冷や汗を伴うなどの症状がある場合は必ず病院へ行ってくださいね。
また、心臓疾患の疑いがある場合は、その場で症状が治まっても、やっぱり病院へ行ってください(^.^)。