ガストのスウィーツ
2011.06.16
整体の上田です。
先日ガストに食事に行きました。
するとスウィーツのメニュー(オススメと書いてありました）に・・・
「チョコバナナのシフォン＆ホイップクリーム？」（名前間違えていたらすみません）
というのがありました。
あまいもの好きな私は、何も考えず注文しましたら・・・。
でっかいケーキが出てきました＼(◎o◎)／！
その大きさにビックリ(゜o゜)!!!
なんと直径15センチは越えているかと思えました・・・高さは10センチはあったでしょうか？
とにかくビックで、こんなの1人で食べられるのかな?と思いましたが・・・。
意外と甘すぎず、しつこくないシフォンケーキで完食いたしました。
たまにはこういうのもいいのかな？と自分に満足しながら店を出ました。
ちなみに私、チョコレートとバナナが大好きです
皆さんもガストに行ったら、ぜひチャレンジしてみてください!!!
スパ吉☆☆☆
2011.06.08
とうとう行ってきましたよぉ～!!!
吉祥寺のスパゲティの有名店「スパ吉」☆☆☆♪
ハモニカ横町の一角にある人気店の前は、通るたびいつも行列(*_*;★
「食べたいな～」っと思っても、その行列を見るたび、通りすぎて終わっていました。
でも、先日14時頃、娘と2人行ってみたところ、待っているのが4～5人だったので、早速並ぶことに♪
この旗が目印です♪いつも、この旗の横にたっくさん人が並んでいるんです。
・・・で、食べちゃいましたよぉ～!!!
↓コレッ!!!
噂の「極旨ミートソース」900円に「温泉玉子」100円をトッピングして♪♪♪
・・・これに
チーズをのせて、温泉玉子を潰して・・・
「まいう～～☆☆☆☆」!!!
ランチセットをお願いしたので・・・
サラダ（ランチはスパゲティに無料でついてます）と+150円で飲み物がつきまふ（＾ｖ＾）
「ゆであげ生麺のパスタ専門店」
・・・というだけあって、店内外からパスタを作っているところが見れます(^.^)
これで、もっちもちの美味しいパスタができちゃうわけですね～(*^。^*)♪♪♪
いやぁ～、並んで食べるだけの価値はありますね～！
ごちそうさまでした☆☆☆☆☆
「スパ吉」
0422-22-2227
11:00～23:00(L.O.22:00)
ランチ営業、日曜営業
東日本大震災前の不思議な出来事★
2011.06.02
最近、そういえば・・・。
と、思いだしたので、書いちゃいます。
そう思えばそう思えるかもしれないし、ただの偶然かもしれないし・・・。
でも、ちょっと不思議だったので・・・。。
私が石を集めていることは、以前のブログでお話ししましたよね。
色々な石が、色々な経由で私のところに来ています。
で、その中の石のひとつに、友人のヒーラーさんから貰った石があるのです。
「あなたのところに行きたいと、この石が言っているから・・・」
そう言って彼女がくれた石は、赤紫の石でした。
ところが、震災の5日前のこと。
フッと石が置いてある台の上を見て、ビックリしました・・・。
赤紫だった石が、真っ黒に変色しているのです！
もう、ビックリして、石をくれた友人に何かあったのではないかと思い、すぐさまメールしました。
すると、「たいしたことはないよ」との返事。
「おかしいなぁ・・・。でも、急になんでこんなに変色するんだろ??」
と、気持ち悪く思ったのを覚えています。
そして、震災が起き、日常も多少落ち着いてきたころ、何気にその石を見てみると・・・。
完全ではないのですが、元の色に戻ってきていたのです・・・。
そして、今現在がこんな感じです↓
まだ、半分以上は黒いままなのですが・・・。これでも、だいぶ赤紫の色が戻ってきたほうなのです。
よくよく考えると、もともと石は鉱物で、地面の一部ですから、地震の予兆として反応してもおかしくはないかも・・・。
う～ん・・・・。
次に、この石がまた黒く変色したら、皆さんにブログで必ず報告します。
野菜作り＆便利グッズ
2011.05.30
ついに関東も、梅雨に突入しちゃいましたね～★
ほとんど五月晴れを見なかったような～～・・・。
でも、ほとんどなかった五月晴れの日を狙って、私はガーデニング＆野菜作りに夢中でした☆
特に、野菜作り！
今年は節電のためにグリーンカーテンを作ろうと、ちょっと頑張っちゃいました!!!
その成果を、まず見てみてくださいっ!!!
まずは、ナスの苗ちゃん♪
キュウリの苗ちゃん♪
ししとうとピーマンの苗ちゃん♪
ゴーヤちゃん は、素敵なグリーンカーテンになるはず・・・。
２階のプランターに植えたトマトちゃん♪
ホーマックで買った、コカブちゃんとガーデンレタスちゃん♪
土をいじるのが、楽しくて・・・。
ついでに１００均に行って、便利グッズを探すのも楽しいですよおぉ～♪♪
たとえば・・・
これっ!!! ペットボトルにつけるだけで、水差しにもジョウロにもなっちゃうすぐれもの。
名前はそのまま、「水さし＆ジョロ」というグッズ。↑のように、場所を選ばす、簡単に使用できるのが、超便利☆☆☆
室内にジョウロを置いておくのは、なんとなく大きいし嫌なので、コレをつかってます。
かなり重宝してます!!!
ほかにも・・・
←これですっ！「ガーデニング ペットボトル給水用土差し」です。ペットボトルにつけるだけで・・・
こうなります！留守にする際、プランターや鉢植えの土に差しておくだけで、必要に応じて給水してくれます♪♪♪
これも、色々なメーカーが出しているので、注意して選んでください。
メーカーさんによっては、あまり使えないものもあるので・・・。
ホントっ！ ガーデニング＆野菜作りは楽しいですよぉ～～☆
また、収穫の時期になったら、報告しますねっ♪♪♪
梅肉エキス
2011.05.24
私が健康維持のために、いくつか飲んでいるうちのひとつが・・・。
「梅肉エキス」ですっ！
・・・でも、すっぱいのが苦手な私は・・・。
エキスを米粉で固めた「梅丹」を毎日飲んでます♪
これが1日の飲む量。20粒で、梅肉エキス3gに相当するそうです。
きっかけは12、3年前にやっていた朝のワイドショー。
『「梅肉エキス」を飲むと、3分後には血液がサラサラに！』
・・・という実験をしていたのです。
その素晴らしい実験結果を見た私は、早速買いに走り飲むようになりました。
飲み始めると、体調もよく、疲れにくくなり、風邪もひかなくなりました。
5年くらい飲んでいたのですが、ちょっと面倒になって飲むのをいつの間にかやめてしまったのです★
・・・で、その後身体を壊し、また再び飲みだしました！
飲むと、本当に体調がよくなります☆☆☆
ちなみに「梅肉エキス」の効能は・・・
1.血流改善効果
- 血液をさらさらに保つことは、血管の老化を防いで血流を良くし、動脈硬化や高血圧、脳梗塞や心筋梗塞などの生活習慣病を予防するための基本です。梅肉エキ スに発見された新成分「ムメフラール」や、豊富に含まれるクエン酸の相乗効果によって、驚くほどすぐれた血流改善効果があり、増加一方の生活習慣病予防の キーフーズであることが分かりました。
2.強力なアルカリ性食品
3.免疫細胞マクロファージの強化
- 細菌やウイルスなどの異物から、体の中にできた老廃物まで処理するマクロファージは病気に抵抗する体の仕組み＝免疫機能に重要な役割を持っています。マウ スを使った実験で、梅肉エキス・梅干を与えたマウスのマクロファージが通常の2倍も活性化されていたという結果が報告されています。
4.カルシウムの吸収率をアップする
- 日本人が唯一慢性的に不足している栄養素がカルシウムです。吸収されにくい栄養素であるカルシウムも、梅肉エキス・梅干に含まれるクエン酸と結びつくと、溶けて 吸収されやすくなります。
5.ガンの予防
- 地上最強の発ガン物質といわれるアフラトキシンに対しても、梅肉エキス・梅干に含まれる脂肪成分が98.9％という高い率でその変異原生（細胞を傷つけてガン化 させる性質）を抑えることが実験で報告されています。またマクロファージを活性化させ免疫力を強めることも、細胞のガン化を阻止することに結びついてきま す。
6.疲労回復
7.肝臓強化
- 梅肉エキス・梅干には肝機能を高め、肝臓の解毒作用を助ける働きがあります。肝臓や血管の脂肪沈着を防ぐ働きもあります。
8.結石予防
- クエン酸の投与量が多いほど結石ができにくいという動物実験結果が報告されています。
9.血圧安定
- 梅肉エキス・梅干やすっぱい梅干には血圧を安定させる働きがあります。その一つとして、血圧を上げる物質を作り、下げる物質を破壊するACE酵素という酵素の働きを、梅肉エキス・梅干に豊富に含まれるクエン酸が低下させる働きのあることが分かっています。
10.胃腸を活性化する
- 梅肉エキス・梅干に豊富に含まれる有機酸が、胃腸のぜん動運動を活発にして胃腸の働きを高め、便秘と下痢という正反対の症状を改善します。
11.殺菌作用
- 病原性大腸菌Oー157をはじめサルモネラ菌、コレラ菌、赤痢菌など多くの悪菌に対して、梅肉エキス・梅干のすぐれた抗菌力が確かめられています。抗生物質も効 かないMRSA（薬剤耐性黄色ブドウ球菌）にも効果のあることが確認されています。
12.美容効果
- 梅肉エキス・梅干の酸味で分泌が良くなる唾液には若返りホルモンといわれるパロチンや、活性酸素の毒を消す成分などが多く含まれています。鉄分の吸収を高め便秘を解消する働きも体の内側から肌を美しく保つのに役立ちます。
13.坑アレルギー作用
- 多くのアレルギー症状は、体内にあるヒスタミンが肥満細胞から遊離することから起こりますが、梅肉エキス・梅干にはそのヒスタミンの遊離を著しく制御する効果のあることが認められました。
14.鎮痛効果
- 梅肉エキス・梅干に含まれるベンジルーβーDーグルコピラノシドがアスピリン（解熱・鎮痛）と同程度の効果があることが分かりました。
・・・と、以上のような効果があるそうです！
実は、うちの母も肝臓の数値が高く、検査しても理由が分かりませんでした。
お医者様の薬を飲んでも下がらなかった肝臓の数値が、「梅肉エキス」を飲みだしたところ、数値が下がったのです!!!
母もビックリ、私もビックリ！
色々なメーカーの梅肉エキスがありますが、「梅丹本舗」のものが一番のような気がします☆
興味のある方は、ぜひ一度試してみてください♪