☆浄化☆～ホワイトセージetc～
2010.12.21
私は毎朝、部屋や自分の浄化をしています。
人とふれあう仕事をさせていただいていることもあり、自分を清めるところから一日を始めています。
とにかく、気持ちがいいです。
部屋の窓にはサンキャッチャーを飾り、朝の太陽の光をめいっぱい入れて、レイキのCDをかけて・・・。
色々、浄化のやり方はありますが、私はアメリカン・インディアンの方法を教わり取り入れています。
やり方は・・・
まずはホワイトセージを使います。ホワイトセージは、強力な浄化力を持っています。クリアな波動を持っていて、空間（部屋など）・物体・オーラの浄化をしてくれます。
私のヒーリングスペースです☆ 石を集めるのも好きで、縁のあった石ちゃんたちをここに置いています。
ホワイトセージをアバロンシェル（あわびの殻）で炊きます。
できれば、土をアバロンシェルに盛ってください。
その土は、家の南側にある土をつかってください。
土の上にホワイトセージをたてます。
そして火をつけたら、炎は消し、煙だけの状態にします。
土：シェルの中の土です。
水：アバロンシェルを表します。
火：火をつけて燃やします。
風：風で燻し、煙の状態にします。
これで、土・水・火・風という宇宙の四大元素を使い、聖なるエネルギーの場をつくります。
ホワイトセージは、宇宙からのエネルギーです。
私はホワイトセージを炊いた後、ブルーセージを炊きます。
ブルーセージは、大地の波動を伝えてくれます。大地の波動で、空間・物体・オーラの浄化をします。
この波動は、とても優しい波動です。
こんな感じで、ブルーセージを炊きます。とっても、心がやすらぎます。
色々なところで、ホワイトセージが売っていますが・・・
私はこの店で必ず買います。下北沢の「IＤ Eagle Hiro」。 この店のオーナー・ヒロさんは、インディアン・ヒーリングも行っています。この店のセージは、とても上質です！
店内はこんな感じです。たくさんのインディアン・ヒーリングストーンやグッズが売っています。見ているだけでも、楽しいですよ♪♪♪
下北沢の駅から、徒歩2分ほどです。
店内のスタッフさんが、とても丁寧に色んなことを教えてくれますよん。
ぜひぜひ一度、興味のある方は行ってみてくださいね♪
「ID Eagle Hiro」
03-5738-5540
営業時間：12:00～21:00
八王子温泉「やすらぎの湯」
2010.12.17
えっ～、この10日間、色々ありましてブログが書けませんでしたっ★
その間に東京の高尾も、かなり寒くなりました。
あったかいものが、恋しい季節になりましたね～☆
そこでっ！！！
八王子市民として、ご紹介させていただくのが八王子温泉「やすらぎの湯」です♪
JR八王子駅から、徒歩5分。
もともと、20年以上前には西武デパートがあった場所です。
デパートが閉店して、掘削してみたら出た温泉が「やすらぎの湯」でした。
そう、この温泉は地下1500mから汲み上げている、正真正銘の「温泉」です。
泉質は「ナトリウム-塩化物強塩温泉」。
入った感じは、すごくイイ！です。
ものすご～く、あったまります。
地元民の間では「いい泉質だよね～」と、高評価です！！！
浴室内からご紹介させていただきますっ！
まずは・・・
浴室センターにあるバイブラバス。ゆっくり身体を浴槽に沈めて、「はぁ～」とひと息♪
隣にあるバイブラ機能付きの「寝湯」でまったり☆
ちょっと深めの浴槽「ダイエットバス」（女湯のみ）。
ひのきの湯（男の湯にしかないそうです・・・）。
露天風呂です（女湯）。露天といっても、半透明素材の屋根付きです★ 思いっきり八王子市街なので、仕方がないのですが・・・。でも、解放感はありますよん。
男湯の露天は、岩風呂だそうです。こっちにも、入ってみたいなぁ～～。
もちろん、内湯内にはサウナもあります。
熱いサウナが苦手な人には「ミストサウナ」がオススメ。
お風呂からあがったら、ここでぜひ味わっていただきたいのが・・・
館内の焼き肉屋さんなんです。この店は、ホントにおいしい～。実は私、お風呂目的ではなくて、この焼き肉屋さんに行きたいがために、「やすらぎの湯」に行く時もあるのです。市内の焼き肉屋さんの中では、ここが私のBest1かな～～☆☆☆☆☆
「やすらぎの湯」さんは、館内がとってもキレイで、レストルームもすっごくよいです♪
女性専用のレストルームもあります♪ ゆったりできますよん☆☆☆
ちょっと値段がお高めですが、八王子市内でオススメ日帰り湯です。
同じビルにはビジネスホテルやバリ風岩盤浴の施設もあるので、遠方からお越しの方も、ぜひぜひ 来てみてくださいね～☆☆☆
八王子温泉「やすらぎの湯」
042-648-5111
営業時間：10:00～翌朝8:00（25時受付終了）
利用料金：大人（中学生以上） 平日 1600円
土・日・祝日 2000円
子供（小学生） 800円
幼児（3歳～未就学児） 600円
ル・ブルターニュ 神楽坂
2010.12.07
先月、娘と神楽坂をブ～ラブラ。
おっ、いい感じの店だぁ～、っと入ったのが「ル・ブルターニュ 神楽坂」。
ねっ、オープンテラスもあって、いい感じでしょ? 何気な～く入ったのですが、実はスゴイ店だったようで・・・。
娘と「何にしようね～」って、相談してたら、いかにもフランスのイケメンスタッフ～ッが「よろしければどうぞ」と、出迎えてくれました♪
オープンテラスの席が開いていたので、天気もよかったし、ここでちょっと早いディナーをいただくことにしました☆
実はこの店、フランスで人気の「ブレッツカフェクレープリー」の日本店。
本店はパリにあります。
本場フランスから職人を招へいし、フランス・ブルターニュ地方の名物ソバクレープ「ガレット」を提供しているのです♪
まずは、サラダを注文。オリーブメインのサラダはボリュームも2人でちょうどよく、野菜の味がしっかりしていてGood！
私はサラダをつまみに、白ビール880円を注文。裏を見たら、本場フランスのBeerでした♪
私が注文したのは「コンプレット アーティチョーク」1150円。目玉焼玉子とハム、スイスのグリエルチーズ、アーティチョークが入っているガレット。この目玉焼きを割って、その玉子にソバ生地をつけながら食べるのが、本場流だそうです。
娘が頼んだのは、「コンプレット・シャンピニオン」1150円。かきまぜ玉子、ハム、スイスのグリエールチーズ、マッシュルームが入ったガレット。
気分がよくなってきた私は、ブルターニュ名物の洋ナシの発泡酒（１杯480円）を注文。洋ナシの香りが料理を引き立ててくれました。おいしかったぁ～♪ あぁ、気分はフランス人♪♪♪（私は酔うと、テンションがかなりハイになります♪）
娘はデザートにクレープ「バターと砂糖」550円を注文。ガレット生地のクレープにバターと砂糖をかけた、本当にシンプルなクレープ。でも、ちょ～～美味しかったです！！！☆☆☆☆☆
デザートクレープ「ヴァヌテーズ」（キャラメルプールサレ）1250円。
デザートの「自家製リンゴのコンポートガレット シナモンのアイスクリーム添え」1250円。今回は頼みませんでしたが、次回は絶対、注文したい一品です☆☆☆
おなかいっぱい食べた後、お会計をしたら・・・。
ちょっとお洒落な、（フランスの方かしら?）品のいいおじいちゃんが、塩キャラメルをおまけにくれました♪♪
すっごく、気に入りました☆☆☆
また、行きたいと思います♪
デートで使ったら、Bestなお店です♪♪♪
「ル・ブルターニュ 神楽坂」
03-3235-3001
営業時間：（月～土）11:30～22:30（L.O）
（日・祝）11:30～22:00
定休日：月曜日（祝日の場合は翌日）
親知らず抜歯体験記 その２
2010.12.06
・・・昨日の続きです・・・。
抜歯翌日の方が、顔が腫れているためか身体がだるいです★
←今、こんな顔です。こぶとりばあさんみたいに、片頬が腫れちゃいましたぁ～（涙）。
・・・で、親知らずの抜歯は、麻酔後が本番でした！
私の親知らずは、まっすぐ生えていたので、「すぐ抜けるよ」と先生はおっしゃっていたのですが・・・。
・・・何度もぐいぐいペンチで引き抜かれて・・・
（頭の方での先生の声）
「抜けないなぁ～」
「ん、これは根元がふくらんで、曲がっているから分割しないとダメだな」
・・・その間も、顔の骨に響くほど歯をグイグイひっぱり続ける先生・・・・・・・。
結局、親知らずちゃんは5、6分割されて、やっと抜けてくれました～（涙）。
抜歯後の穴にはコラーゲンを入れてくれました。
この方が、抜歯したあとの穴が凹まないのと、治りが早いのだそうです。
出血した後のかさぶた変わりにもなってくれるそうです。
・・・で、抜歯手術所要時間は全部で30分程度。
手際良く、すべての処置を行ってくれました（感謝、感謝、感謝です!!!）。
本当に上手な先生でした☆☆☆
先生は・・・
恵比寿の石河歯科医院の医院長先生です。
03-5420-3900
恵比寿の駅から徒歩1分です☆☆☆
ホントに優しくて、丁寧で、腕のいい先生です♪♪
親知らず抜歯体験記 その１
2010.12.05
今日、親知らずの抜歯をしてきました。
20年近く、軽く痛んだりしていた左の親知らず。
何とか、歯磨きなどでやり過ごそうとしたのですが・・・。
ここ１～2年は、黴菌が入ると顔から首まで腫れあがるようになり、今日泣く泣く抜歯をしてきました（泣）。
私の性格上、信頼のおけない先生に抜いてもらうのは絶対にイヤ！
なので、脳外科のスーパードクターに「この先生ならウマイ！」という先生を紹介してもらいました。
先生の診療所は恵比寿。
ちょっと、遠いですが会いに行きました。
すると、とっても説明が丁寧で、優しい先生でした。
ただし、麻酔が嫌い、皮膚を切るのも嫌い、痛いの嫌いの（お恥ずかしいのですが）・・・
・・・「歯科恐怖症」の私にとって、そのまま普通に麻酔から入り抜歯するのは精神的に耐えられない!!!
そこで、「笑気ガス」という麻酔ガスを吸いながらの、抜歯をすることになりました。
でもっ！
先生の診療所にはその設備がないのです（泣）。
そのため、先生が臨時で勤務されている、設備が整った浦和の診療所まで抜歯に行きましたっ！
いやぁ～～。
正直、「笑気ガス」は効いているのかないのか分からなかったです。
う～ん、少しボッーっとする感じ。
←これが笑気ガスの装置。
でも先生曰く、「この診療所の笑気ガスは、濃度が調節できるので、あまりに恐がる人には瞬間だけ濃度をあげ、恐い時だけ寝てもらうこともできますよ」とのこと。
こんな感じで、鼻から吸入します。「ぞうさんの鼻」と言われているのだそうです★
でっ、でっ！！！
この先生、麻酔がうまいっ！！！
こんなに痛くない歯科麻酔は、初めてでしたっ！
なんでも、うつ場所、うつ速さ、その他もろもろコツがあるとのこと。
う～ん、熟練した腕だと、こんなに麻酔がうまいのか～～。ビックリ！
さすがっ！！！
・・・で、続きは、今日はちと疲れているので、また明日書きますね～♪♪